Strong by Zumba - Workout-Fitness-DVD
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Description
Verwandeln Sie Ihren Körper und erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit STRONG by Zumba®, dem Ganzkörpertraining mit Musik. Trainieren Sie ausschließlich mit Ihrem Körpergewicht im Takt der Musik, während Muskelaufbau, Cardio- und plyometrische Übungen Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen und Ihre Bauchmuskeln, Arme, Beine und Gesäß zu straffen.
Besondere Merkmale:
- Workouts zu individuell zusammengestellten STRONG by Zumba®-Tracks mit Routinen mit Fitness-Star Michelle Lewin
- Starter Guide – Leicht verständliche Trainingstipps und -techniken
- Bonus! Ein 20-minütiges Demo-Workout
- Fortschritte und Modifikationen – Intensitätsstufen für alle Fitnesslevel
Technische Daten:
- Format: DVD
- Region: 2
- Audio: Englisch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 2.0)
- EAN: 5053083180041
- Erscheinungsdatum: 24.12.2018
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