ベベリーニ ブラウンレンズ豆 - たんぱく源 | 地中海料理の定番 | 500g

Beveliniのブラウンレンズ豆は世界中で愛されており、地中海料理に欠かせない食材です。非常に用途が広く、タンパク質、鉄分、カルシウムが豊富に含まれているため、様々な料理の栄養価の高いベースとして最適です。

• 地中海料理に欠かせない食材。
• タンパク質、鉄分、カルシウムの優れた供給源。
• サラダ、シチュー、キャセロール、スープ、カレーなど、幅広く活用可能。
• コクのある素朴な風味と食べ応えのある食感。

• ブランド: Bevelini
• 製品タイプ: レンズ豆
• 形態: レンズ豆
• 原材料: ブラウンレンズ豆
• 内容量: 500g (1パック)
• 製造者: JRP Foods

浸水不要。調理前にしっかり洗ってください。

1. 大きな鍋に100gのレンズ豆と500mlの水を入れます。
2. 強火にかけて沸騰させます。
3. 10分間煮沸します。
4. 弱火にして35分間、柔らかくなるまで煮込みます（少し歯ごたえが残る程度が目安です）。
5. しっかり湯切りをして水洗いし、用途に合わせてご使用ください。
6. 合計調理時間: 45分

この高品質なブラウンレンズ豆をストックして、手軽で栄養豊富、そして風味豊かな食事作りにお役立てください。