Hola, quiero empezar dando las gracias a todos los que han comprado mis DVD a lo largo de los años. El año pasado cruzamos la marca de los 2 millones. ¡¿Qué tan loco es eso ?! Estoy tan orgulloso…. Cada año me das una respuesta increíble.

Lo que ha salido alto y claro es que desea concentrarse en deshacerse de esa grasa y tonificar. Por eso creamos 30 Day Fat Burn. En el DVD hay una serie de entrenamientos que han sido especialmente diseñados por Ed para trabajar en combinación para maximizar la quema de grasa de manera eficiente y rápida.

Ed ha diseñado un programa de 30 días que le muestra cuándo y cómo hacer ejercicio para aprovechar al máximo el DVD. Detrás de esta funda está la agenda de 30 días de Ed. También está disponible para ver desde el menú principal del DVD. En el programa hay 6 nuevos entrenamientos de 10 minutos. Tenemos 3 increíbles entrenamientos para quemar grasa: Boxfit, Ultimate Fat Burner y HiiT Fat Burner. También en el DVD hay un increíble entrenamiento de fuerza y tono para darle a tus músculos ese impulso adicional, así como uno de los entrenamientos de abdominales característicos de Ed.

Ed es un riguroso con la técnica y creo que la sección de abdominales de este año es la más difícil hasta ahora. Por primera vez, también hay un concepto completamente nuevo en el ejercicio: el Buddy Workout. Es genial, puedes hacerlo con un amigo, pareja, esposo y esposa, incluso con los niños.